Ein Ort zum Ankommen, Atmen und Wachsen.

Meine Ausbildung habe ich bei PILATESwiss absolviert, wo ich mein Wissen über ganzheitliche Bewegung, Körperkontrolle und funktionelles Training vertiefen durfte.

Für mich ist Pilates weit mehr als nur Sport. Es ist ein ganzheitliches Bewegungskonzept, das dabei hilft, den eigenen Körper besser kennenzulernen, seine Signale bewusst wahrzunehmen und sich mit mehr Kontrolle, Leichtigkeit und Vertrauen zu bewegen. Durch präzise Übungen, bewusste Atmung und kontrollierte Bewegungen fördern wir Kraft, Stabilität, Beweglichkeit und ein nachhaltiges Körperbewusstsein.

Als Physiotherapeutin verbinde ich medizinisches Fachwissen mit den Prinzipien des klassischen Pilates. So entsteht ein individuelles Training, das nicht nur effektiv, sondern auch sicher und nachhaltig ist - unabhängig davon, ob Sie Beschwerden vorbeugen, nach einer Verletzung wieder aktiv werden oder Ihre körperliche Leistungsfähigkeit verbessern möchten.

Mit Élan Pilates habe ich einen Ort geschaffen, an dem persönliche Betreuung, kleine Gruppen und hochwertige Bewegung im Mittelpunkt stehen. Mein Ziel ist es, Sie dabei zu unterstützen, sich sicher zu bewegen, nachhaltig Kraft aufzubauen und sich in Ihrem Körper wohlzufühlen.

Egal, ob Sie Pilates zum ersten Mal entdecken, nach einer Verletzung wieder aktiv werden oder Ihre bisherige Praxis vertiefen möchten - jede Einheit wird individuell auf Ihre Bedürfnisse und Ziele abgestimmt.

Ich freue mich darauf, Sie persönlich im Studio begrüssen zu dürfen.